‘Als je focust op resultaat, zul je nooit veranderen; Wanneer je focust op verandering, zul je resultaat zien.’ – Jack Dixon.

Mijn naam is Carmen Krake. Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van ADHD en ADD, van volle hoofden dus. Gelukkig kan ik ondertussen vol trots vertellen dat mijn hoofd een stuk opgeruimder voelt! Dat was vroeger wel anders. Als kind voelde ik me altijd minder dan anderen. Al had ik de vriendinnen, ik was graag op mezelf, het liefst in de natuur. Alhoewel ik snel door had dat ik soms anders was, had ik daar zelf geen enkel probleem mee. Op school was dat wel een probleem. Men zag voornamelijk de chaotische, dromerige en ongeïnteresseerde leerling. Dit deed natuurlijk iets met mijn zelfbeeld. Daarom besloot ik steeds meer sociaal wenselijk gedrag te laten zien zodat ik verder van mijzelf af kwam te staan. Ik denk dat ik vanaf hier stukje bij beetje, mezelf langzaam ben kwijt geraakt.

Op mijn 44e vond ik mezelf terug. Er viel een grote last van me af toen ik gediagnostiseerd werd. Ik was dus niet dom maar mijn brein is hooguit anders bedraad! Doordat ik zelf het gecombineerde type ben zoals men dat noemt (want gelukkig ben ik veel meer dan alleen mijn diagnose), weet ik dat er veel manieren zijn om met ADHD en ADD om te gaan. Wat vroeger voelde als een belasting, voelt nu als een gave. Voel ik dit altijd? Nee natuurlijk niet! Maar acceptatie in dit proces, rust en kennis zorgen voor een andere zienswijze.

In de periode voor mijn opleiding tot ADHD coach heb ik 25 jaar in de zorg gewerkt. Hier heb ik geleerd om wérkelijk en goed naar mensen te kijken. Als Heijkooptrainster kwam ik voor het eerst in aanraking met coaching. Ondertussen heb ik flink wat ervaring opgedaan en ik word er nog altijd blij van. Ik vind het telkens weer een uitdaging om met iemand mee te kijken en te zoeken naar datgene wat nu echt belangrijk voor haar/hem is. Samen ontdekken we welke patronen of beperkende overtuigingen er in de weg staan voor een prettig leven. Soms is het best een reis om tot de kern te komen. Maar ik reis graag met je mee!

Reizen, groeien, ontdekken maar ook rust is belangrijk voor mij. Dit alles komt terug in een droom die in vervulling is gegaan. Ik droomde van een coachruimte in een Finse kota. Die droom ontstond tijdens mijn reis naar Lapland waar ik rust en veel inzichten kreeg. Nu zie ik je denken… een Finse kota, wat is dat?

Nieuwsgierig? Kom kijken en kennismaken. Ik ben benieuwd naar jouw dromen! Stuur mij gerust een berichtje via carmen.krake@adhd-nederland.nl.